Овощные салаты

Салаты с чесноком - простые рецепты на любой вкус
Салаты с чесноком - простые рецепты на любой вкус
Пикантный вкус любому салату можно придать, добавив к стандартным ингредиентам всего лишь пару зубчиков чеснока. Предлагаем вашему вниманию самые популярные рецепты салатов с чесноком и овощами. Уверены, каждая хозяйка должна взять их на заметку.
Салат с вялеными помидорами по рецепту Юлии Высоцкой
Салат с вялеными помидорами по рецепту Юлии Высоцкой
Являясь традиционным ингредиентом средиземноморской кухни, вяленые помидоры не так давно обрели популярность и в нашей стране. Да как стремительно! Их пряный вкус и аромат делают любое блюдо просто потрясающим. И уж точно салат с вялеными помидорами займет почетное место на любом праздничном столе.
Летний салат из свежих помидоров и огурцов
Летний салат из свежих помидоров и огурцов
Пожалуй, ни один летний стол не обходится без этого простого, яркого, сочного и вкусного салата, приготовленного из свежих овощей. Главными ингредиентами обычно являются помидоры и огурцы, а вот с остальными можно и поэкспериментировать - перец, редис, сыр, оливки... каждый раз вкус салата можно изменять за счет новых компонентов.
Легкий салат с помидорами и базиликом
Легкий салат с помидорами и базиликом
Подберите для этого салата с помидорами и базиликом красивое блюдо и он станет достойным украшением праздничного стола. А какими ингредиентами его модно дополнить - читайте далее...
Салат с руколой, моцареллой и помидорами черри
Салат с руколой, моцареллой и помидорами черри
Рецепт салата с рукколой, помидорами черри и моцареллой принадлежит итальянским поварам. Легкое овощное блюдо станет прекрасной альтернативой традиционным салатам из помидоров, огурцов и другой зелени и отлично дополнит сытный ужин.
Аппетитный салат с фасолью и помидорами
Аппетитный салат с фасолью и помидорами
Салаты с фасолью всегда получаются сытными и вкусными. Предлагаем вашему вниманию рецепт, в котором нежная фасоль отлично сочетается со свежими помидорами и сухариками. Простой и быстрый салатик выручит любую хозйку, когда гости уже на пороге.
Яркий мексиканский салатик с курочкой
Яркий мексиканский салатик с курочкой
Этот салат станет прекрасной альтернативой привычным и уже слегка поднадоевшим всем овощным салатам. Куриное мясо в сочетании с яркими кубиками перца, огурцов и зернами кукурузы...слюнки текут уже только от одного вида!
Потрясающий салат с помидорами черри, рукколой и креветками
Потрясающий салат с помидорами черри, рукколой и креветками
Нет ничего проще чем приготовить легкий салатик из свежих овощей. Но давайте не будем скучными и разнообразим привычное меню! Возьмем не обычные томаты, а помидоры черри, добавим к ним яркие зеленые листики рукколы и завершим нашу композицию креветками. Не сомневайтесь, получится очень вкусно!
Салат с рисом и помидорами на зиму и на каждый день
Салат с рисом и помидорами на зиму и на каждый день
Баночка консервированного салата с рисом и помидорами окажется ксати на любом зимнем ужине или в весенний пост. Главное - сделать побольше запасов в кладовой. А вот готовить легкий салатик с рисом, томатами и сыром можно хоть каждую неделю - рецепт элементарный.
Вкусный салат из баклажанов и помидор
Вкусный салат из баклажанов и помидор
Салат с баклажанами, свежими помидорами и болгарским перцем, пожалуй, одно из наиболее популярных летних блюд. Готовится он быстро, а вкус его просто бесподобен. Кстати, существует и зимний вариант такого салата. Рецепт смотрите далее ...
Два оригинальных рецепта салата из свежих помидоров
Два оригинальных рецепта салата из свежих помидоров
Одним из наиболее простых, быстрых и любимых многими блюд является салат из свежих помидоров, огурцов и зелени. Разнообразить привычный вкус можно, добавив к овощам ветчину и кисло-сладкое яблоко. А можно приготовить оригинальный салат из свежих зеленых помидоров. Закуска окажется весьма кстати к картофельному гарниру или мясным блюдам.
Лучшие рецепты салатов с пекинской капустой
Лучшие рецепты салатов с пекинской капустой
Пекинская капуста уже давно стала любимым продуктом многих хозяек. Она вкусная, полезная и отлично сочетается с любыми овощами и мясом. Предлагаем вашему вниманию два популярных рецепта салата с пекинской капустой. В одном главным ингредиентом будет курица, в другом - крабовые палочки.
Оригинальные рецепты салатов со свежей капустой
Оригинальные рецепты салатов со свежей капустой
Предлагаем вашему вниманию два лучших рецепта салатов, главным ингредиентом которых является свежая капуста. Первый из них - настоящий витаминный микс, в его состав входят капуста, морковь, болгарский перец и зелень. Второй - более сытный и интересный. Для его приготовления помимо свежей капусты понадобятся огурец, кукуруза и колбаса.
Салат с савойской капустой "Зеленая птица"
Салат с савойской капустой "Зеленая птица"
Если вы обходите савойскую капусту стороной, то делаете это напрасно. В большинстве блюд она прекрасно заменяет свой белокочанный аналог и делает их более изящными и нежными. Удивите своих домашних новым салатом из савойской капусты, яблока и нежного куриного филе. Уверены, он придется им по вкусу.
Салат из синей капусты и зеленых яблок
Салат из синей капусты и зеленых яблок
Синяя капуста - один из популярных ингредиентов в составе овощных салатов. Красивый и полезный овощ благотворно влияет на здоровье, а потому присутствовать на наших столах он должен как можно чаще. Тем более, что приготовить вкусный салатик из синей капусты под силу даже ребенку. Пошаговый рецет смотрите далее...
Овощной салат из брюссельской капусты
Овощной салат из брюссельской капусты
Вариантов приготовления брюссельской капусты - великое множество. Она входит в состав вторых овощных блюд, супов и салатов. Сегодня мы предлагаем вашему вниманию рецепт простого, но тем не менее очень вкусного овощного салата с кочерыжками брюссельской капусты. Особенно блюдо понравится тем, кто придерживается диеты.
Легкий и аппетитный салат с капустой и зеленым горошком
Легкий и аппетитный салат с капустой и зеленым горошком
Сочетание свежей капусты, обычной или пекинской, с зеленым горошком и огурцами - это классика жанра. Салат с капустой и горошком можно приготовить, легко меняя ингредиенты и добавляя новые продукты по своему вкусу. Парочку интеерснвых рецептов ищите далее...
Салат-закуска из цветной капусты с морковью по-корейски
Салат-закуска из цветной капусты с морковью по-корейски
Цветная капуста - диетический продукт, богатый витаминами, микроэлементами и многими другими, необходимыми для нашего организма компонентами. Употреблять её можно в любом виде. Как вариант - приготовить остренький корейский салатик, который станет замечательным дополнением к любому гарниру.
Сочный и хрустящий салат из капусты с уксусом
Сочный и хрустящий салат из капусты с уксусом
Вариаций на тему салата из капусты с уксусом - огромное множество. Свежие хрустящие капустные листья отлично сочетаются с морковью или огурцом. В настоящий кулинарный шедевр обычный капустный салат можно превратить, добавив в него дольки апельсина или ананаса. Экспериментируйте со вкусом!
Вкусный салат из свежей фиолетовой капусты
Вкусный салат из свежей фиолетовой капусты
Салат из фиолетовой капусты получается очень ярким, красивым и невероятно вкусным. Овощ отлично сочетается со свежими огурцами, помидорами и даже фруктами! А уж готовится салат буквально за несколько минут. Порежьте все ингредиенты, смешайте их и салат готов.
Салат "Витаминная кладовая" с капустой, морковью, свеклой и яблоком
Салат "Витаминная кладовая" с капустой, морковью, свеклой и яблоком
Этот легкий салатик с капустой, яблоком, морковью и сельдерем можно есть на завтрак, обед или ужин, во время лиеты или поста. Огромная доза витаминов, энергии и хорошего настроения вам обеспечена.
Салат из пекинской капусты с ветчиной и сухариками
Салат из пекинской капусты с ветчиной и сухариками
Этот нехитрый салат из пекинской капусты с ветчиной и сухариками выручит, когда гости уже на пороге. По своему составу он немного напоминает любимый всеми Цезарь, но готовить его попроще. Записывайте рецепт!
Вкусные и простые салаты с китайской капустой
Вкусные и простые салаты с китайской капустой
Один из горячо любимых овощей Восточной Азии уже давно перекочевал на наши кухни. Салаты, главным ингредиентом которых выступает китайская капуста, получаются легкими и очень вкусными. Предлагаем вашему вниманию 2 простых рецепта салата с курицей и ананасами и крабовыми палочками и огурцом.
Рецепт быстрого и очень вкусного салата из капусты, моркови и огурца
Рецепт быстрого и очень вкусного салата из капусты, моркови и огурца
Этот легкий капустный салатик по праву можно назвать всесезонным. Свежий вилок капусты, морковь и огурцы можно купить даже зимой. Простой и полезный салатик отлчино дополнит меню тех, кто заботится о своем здоровье.
Диетические салаты из капусты и яблок
Диетические салаты из капусты и яблок
Рецепты простых в приготовлении, полезных и вкусных салатов из капусты и различных овощей и фруктов должны быть в копилке каждой хозяйки. Делимся с вами двумя оригинальными рецептами. Обязательно побалуйте приготовленными по ним салатам своих близких.
Рецепты острых салатов из капусты по-корейски
Рецепты острых салатов из капусты по-корейски
Овощные салаты из капусты по корейски уже давно полюбились нашим хозяйкам. Благодаря приправам, вкус традиционного капустного салата изменяется до неузнаваемости. Готовить такое блюдо совсем не сложно, а зная рецепт, вы всегда сможете побаловать своих близких и гостей свежей и оригинальной закуской.
Легкий салат из капусты "Свежесть"
Легкий салат из капусты "Свежесть"
Ближе к лету задумываться о калорийности употребляемых блюд начинают многие женщины. Стараясь скорректировать свой рацион, они начинают штудировать кулинарные журналы и блоги в поисках вкусных, но в то же время низкокалорийных блюд. Салат из капусты как раз является одним из них. Готовьте его хоть каждый день. Навредить фигуре он точно не сможет!
Витаминный заряд – салат из капусты, моркови и свеклы
Витаминный заряд – салат из капусты, моркови и свеклы
Овощной салат из капусты, свеклы и моркови, по праву, можно назвать "витаминныйм зарядом". Такое блюдо не только отлично впишется в весенне меню, способное быстро избавить организм от авитаминоза, но и хорошо очистит кишечник и избавит вас от шлаков.
Салат с пекинской капустой, огурцом и крабовыми палочками
Салат с пекинской капустой, огурцом и крабовыми палочками
Практичный рецепт салат с пекинской капустой, огурцом, яйцом и крабовыми палочками выручит вас в те моменты, когда гости долдны подойти уже с минуты на минуту. Ароматный, вкусный и по весеннему свежий, этот салат понравится каждому.
Супер салат с фасолью и цветной капустой - польза со вкусом
Супер салат с фасолью и цветной капустой - польза со вкусом
Уверены, что этот салат придется по вкусу многим. Овощное блюдо содержит максимум необходимых нашему организму веществ и минералов, при этом на его приготовление придется потратить совсем немного времени.
Разнообразие вариантов заправок для капустного салата
Разнообразие вариантов заправок для капустного салата
Казалось бы, салат из капусты - одно из самых обычных и простых блюд, готовить которое мы умеем чуть ли не с пеленок. Ан нет! Добавляя в салат оригинальную заправку, мы можем каждый раз создавать поистине шедевральные угощения. Благо, вариантов заправок известно немало, даи ингредиенты для их приготовления нужны те, которые обычно есть на каждой кухне.
Рецепт салата из капусты, моркови и огурцов с майонезом
Рецепт салата из капусты, моркови и огурцов с майонезом
Набор продуктов для этого салата из капусты с майонезом минимальный, однако результат впечатляет. Конечно, для диетического меню такое блюдо не подойдет, но, благодаря присутствию капусты, моркови и огурца свою порцию витаминов ваш организм получит.
Рецепты вкусных салатов из сырой моркови
Рецепты вкусных салатов из сырой моркови
Этот восхитительный салат со свежими морковью, яблоком и орехами - настоящий кладезь витаминов и полезных ввеществ. Его главное достоинство в том, что готовить такой салатик можно в любое время года. И взрослым, и деткам он обязательно понарвится.
Богатые витаминами рецепты салатов с сырой свеклой
Богатые витаминами рецепты салатов с сырой свеклой
Если вы думаете, что из сырых овощей нельзя приготовить ничего вкусного, вы сильно ошибаетесь. Салат из сырой свеклы с сыром и яблоком - лучшее тому подтверждение. И вкусно, и полезно и очень витаминно!
Пикантный салат с куриным филе, фунчозой и овощами
Пикантный салат с куриным филе, фунчозой и овощами
Салаты с китайской лапшой фунчозой в нашей стране становятся все более популярны. О пользе этого продукта и о том, как приготовить очень вкусный и низкокалорийный салатик с курочкой, овощами и фунчозой мы расскажем сегодня.
Салат из свежих овощей с острой заправкой
Салат из свежих овощей с острой заправкой
Что может быть вкуснее и ароматнее салата, приготовленного из свежих овощей? Яркие и разноцветные ингредиенты отлично украсят любой стол. Какой же рецепт выбрать?
Легкий летний салат из овощей с соусом песто
Легкий летний салат из овощей с соусом песто
Лето - это то время, когда можно пополнить свой организм запасами витаминов и микроэлементов. Салаты из свежих овощей подходят для этого как нельзя лучше. Откажитесь от майонеза! Заправка из оливкового масла или соус песто отлично дополнят их вкус.
Популярный рецепт салата из вареных овощей с майонезно-томатным соусом
Популярный рецепт салата из вареных овощей с майонезно-томатным соусом
Утверждение, что овощи полезны исключительно в свежем виде не совсем верно. В вареных овощах содержится немало витаминов и элементов, необходимых нашему организму, к тому же они легче усваиваются. Поэтому в рационе они должны присутствовать обязательно.
Теплый салат из овощей, запеченных в духовке
Теплый салат из овощей, запеченных в духовке
Овощи для этого салата можно приготовить на гриле, а можно запечь в духовке. Если и этого делать не хочется - пододйет обычная сковорода. Только не забудьте удалить излишки масла, перед тем, как положите блюдо в салатницу!
Салат на зиму из свежих огурцов и зелени
Салат на зиму из свежих огурцов и зелени
Делая заготовки на зиму, обязательно закрутите пару баночек салата из огурцов и зелени. В свежих хрустящих огурчиках останутся все витамины. К тому же блюдо может стать основой для других салатов.
Простой салатик из огурцов с яйцами и зеленью
Простой салатик из огурцов с яйцами и зеленью
Взяв за основу огурцы и яйца, вы можете создать огромное количество замечательных салатиков. Каждый раз экспериментируя с ингредиентами, можно получить новый вкус. Самые лучшие рецепты мы собрали для вас здесь!
Салат с маринованной свеклой, козьим сыром и грецкими орехами
Салат с маринованной свеклой, козьим сыром и грецкими орехами
Для этого нехитрого свекольного салатика потребуется маринованный овощ. Заготовки лучше сделать самостоятельно, тем более это совсем несложно. Козий сыр и зелень добавят блюдо свежести и нежности.
Cалат из свеклы с сыром и чесноком
Cалат из свеклы с сыром и чесноком
Свекольный салат с чесноком станет отличным подспорьем в деле укрепления иммунитета в холодные оседние и зимние деньки. Готовить его очень просто, а польза для организма огромная!
Салат из свеклы с орехами и чесноком
Салат из свеклы с орехами и чесноком
Технология приготовления этого незамысловатого свекольного салатика очень проста. Тем не менее блюдо не теряет своей популярности уже много лет. Свекла, чеснок и орехи - вот три составляющие нашего кулинарного творения.
Салаты со свежей свеклой, морковью и яблоком на каждый день
Салаты со свежей свеклой, морковью и яблоком на каждый день
Салаты, в составе которых присутствует свежая свекла, давно признаны лучшими для очищения организма. Нескольким несложными, но весьма полезными рецептами мы поделимся с вами сегодня.
Салат «Гранатовый браслет» из свеклы с курицей
Салат «Гранатовый браслет» из свеклы с курицей
Сколько салатов можно приготовить из свеклы? Пожалуй, даже самая лучшая хозяйка не сможет дать точного ответа на этот вопрос. Свекла отлично сочетается и с овощами, и с мясом, и с рыбой... Сегодня вашему вниманию один из наиболее оригинальных и вкусных блюд из этого замечательного корнеплода - салат «Гранатовый браслет» с курицей.
Салат со свеклой, яблоком и морковью - польза в каждой тарелке
Салат со свеклой, яблоком и морковью - польза в каждой тарелке
Затраты на приготовление это салатика минимальны. А какой вкус! Какая польза! Придется по душе и взрослым, и детям, и даже самым привередливым едокам. Обязательно возьмите рецепт себе на вооружение.
Салат со свеклой, черносливом и грецкими орехами
Салат со свеклой, черносливом и грецкими орехами
На помощь страдающему в осенне-зимний период от нехватки витаминов организму спешит свекольный салатик с черносливом и грецкими орехами. И взрослым и детям рекомендуется!
Салат «Пиковая дама» с красной свеклой, курицей и морковью
Салат «Пиковая дама» с красной свеклой, курицей и морковью
Салат «Пиковая дама» с оригинальной заправкой из сметаны с горчицей и чесноком заслуживает особго внимания поклонников свеклы. Блюдо отлично пододйет для диетического и детского питания.
Салат с сельдереем, яблоками и куриным филе
Салат с сельдереем, яблоками и куриным филе
Полезный и вкусный салат с сельдереем должны включить в свой рацион все, кто придерживается принципов здорового питания. Насытьте свой оргназим энергией и зарядитесь хорошим настроением!
Салат из овощей с чесночной заправкой «Любовница»
Салат из овощей с чесночной заправкой «Любовница»
Яркий слоеный салат из овощей с острой чесночной заправкой не только оригинально смотрится на столе, но и пленяет всех своим изумительным вкусом. СТоит попробовать!
Картофельный салат по классчиескому американскому рецепту
Картофельный салат по классчиескому американскому рецепту
Незатейливое в приготовлении блюдо пользуется огромной популярностью в Америке и странах Европы. Основной ингредиент - отварной картофель. Его вкус идеально дополняют маринованные огурчики и пряная заправка.
Праздничный салат «Огород козла» с чипсами
Праздничный салат «Огород козла» с чипсами
Этот салат от других похожих отличает оригинальное оформление. Все ингредиенты укладываются на тарелке в сектора, сочетаясь при этом между собой по цвету и форме нарезки.
Салат чука из водорослей под ореховой заправкой
Салат чука из водорослей под ореховой заправкой
Основной компонент салата - произрастающая в экологически чистых водоемах водоросль под названием вакамэ. Обычно салат подается с заправкой из орехового соуса.
Салаты с сельдереем  - полезно, на вкус чудесно
Салаты с сельдереем - полезно, на вкус чудесно
Сельдерей обладает не только нежным приятным вкусом, но и целым спектром полезных свойств. Простые в исполнении салаты со стеблем сельдеря порадуют вас своими свежими нотками и насытят организм необходимыми витаминами и минералами.
Легкий салат с редисом, копченой курочкой и яйцами
Легкий салат с редисом, копченой курочкой и яйцами
Вкусовые качества редиса не уступают его полезным свойствам. Высоко в нем содержание витаминов группы В, кальция, железа и магния. Простые, яркие и вкусные салаты с редисом не только улучшат здоровье, но и поднимут натсроение на весь день!
Простой салат с копченой колбаской, зеленым горошком и запеченным перцем
Простой салат с копченой колбаской, зеленым горошком и запеченным перцем
Зеленый горошек - универсальный продукт, любимый многими хозяйками. Сколько рецептов вкусных салатов с горошком есть у каждой в запасе! Сегодня делимся одним из них. Готовим вкусный салат с копченой колбасой, горошком и запеченным в духовке болгарским перцем.
Салат с моцареллой, помидорами и базиликом «Капрезе»
Салат с моцареллой, помидорами и базиликом «Капрезе»
Итальянские повара считают, что идеальное блюдо не должно быть сложным. Так и есть. Салат «Капрезе» - это воплощение принципов простоты и безупречного вкуса, характерных для итальянской кухни. Классический рецепт с соусом песто вашему вниманию!
Яркий салат с грудинкой и овощами «Радуга»
Яркий салат с грудинкой и овощами «Радуга»
Ярким блюдам всегда есть место на столе. Салат-закуска «Радуга» - лучшее тому подтверждение. Из красочного овощного ассорти с мясной составляющей каждый из собравшихся за столом сможет сделать блюдо на свой вкус.
Салат из капусты с морковью «Максимум витаминов»
Салат из капусты с морковью «Максимум витаминов»
Знакомый с детства вкус салата с капустой и морковью, не спутаешь ни с чем. Приготовить его дома проще простого. К тому же всегда можно поэкспериментировать с ингредиентами. Например, добавить ягодки клюквы, сладкий перец или яблоко.
Салат с овощами, ламинарией и грецкими орехами для вегетарианского меню
Салат с овощами, ламинарией и грецкими орехами для вегетарианского меню
Если вы думаете, что вегетарианские салаты - это просто набор порезанных овощей, то вы сильно ошибаетесь. Блюда без мяса также могут быть вкусными и оригинальными, а рецепты таких салатов пригодятся всем, кто отказывается от животной пищи или стремится скинуть пару лишних килограммов.
Низкокалорийный диетический салат с куриным филе и овощами
Низкокалорийный диетический салат с куриным филе и овощами
Низкокалорийные блюда должны обязательно присутствовать в рационе каждого из нас. Они быстро усваиваются, не оставляют чувства тяжести и, что немаловажно, их можно есть в любое время суток, практически не задумываясь об объеме порции.
Салат с листьями айсберга, помидорками черри и сыром
Салат с листьями айсберга, помидорками черри и сыром
Свежие и хрустящие листья салата под названием айсберг будут уместны как в повседневных, так и в праздничных закусках. Сегодня готовим легкий овощной салат с зеленью, сыром Пармезан и помидорами черри под сметанно-горчичной заправкой.
Популярные рецепты салатов с оливками
Популярные рецепты салатов с оливками
Большинство хозяек привыкли использовать оливки в качестве самостоятельной закуски либо как обязательный элемент греческого салата. А зря... Ведь рецептов салатов с плодами оливкового дерева довольно много. Делимся самыми вкусными из них!
Салат для моментального похудения «Щетка»
Салат для моментального похудения «Щетка»
хвалебные отзывы об этом чудо-салате оставляет, пожалуй, каждый, кто хоть раз его попробовал. Быстро привести себя в форму после праздничных застолий и даже после родов, употребляя этот салат реально! Кроме того, благодаря правильно подобранному и сбалансированному составу, блюдо восстанавливает защитные и обменные функции организма.
Салат для очищения организма «Метелка»
Салат для очищения организма «Метелка»
Благодаря богатым клетчаткой и пектинами свежим овощам салат под названием «Метелка» идеально подходитдля очищения кишечника. Кроме того, блюдо весьма эффективно для тех, кто стремится похудеть. При регулярном употреблении салата результаты заметны довольно быстро, а эффект сохраняется надолго.
Легкие закуски и салаты на праздничный стол
Легкие закуски и салаты на праздничный стол
Многие хозяйки предпочитают выставлять на праздничный стол многослойные сложные салаты, которые несмотря на красивое оформление и любимый многими вкус, могут вызвать тяжесть в желудке и испортить самочувствие на следующий день. Предлагаем вашему вниманию несколько оригинальных рецептов легких праздничных салатиков, которые обязательно привлекут внимание гостей на торжественном мероприятии!
Салаты на скорую руку
Салаты на скорую руку
Рецепты быстрых и вкусных салатов выручат не одну хозяйку, пришедшую усталой с работы или ожидающую внезапных гостей. Время на приготовление сократят консервированные горошек, фасоль, кукуруза и сухарики, как правило, входящие в состав блюда.
Салат с помидорами, крабовыми палочками и сыром «Весенний бриз»
Салат с помидорами, крабовыми палочками и сыром «Весенний бриз»
Свежая молодая зелень, яркие овощи ... Наконец-то можно отказаться от жирных и консервированных продуктов и позволить себе более легкие блюда. Например, салат с сочными помидорками, сыром и крабовыми палочками. Этот и другие рецепты быстрых и вкусных весенних салатиков смотрите в нашем обзоре!
Салат из тыквы, макарон и сыра фета «Осенний»
Салат из тыквы, макарон и сыра фета «Осенний»
Многие хозяйки игнорируют тыкву, предпочитая готовить салаты из более привычных овощей и опираться на знакомые рецепты. Совершенно напрасно! Ведь ярко-оранжевая мякоть тыквы – настоящая кладовая полезных веществ, в которых так нуждается наш организм. А еще вкусный салат с тыквой содержит минимум калорий и весьма полезен для фигуры.
Салат с репой и утиной печенью под апельсиновой заправкой
Салат с репой и утиной печенью под апельсиновой заправкой
Это сказочный корнеплод напрасно обделяется вниманием хозяек. Не зря наши предки высоко ценили его и регулярно употребляли в пищу. Салат с репой обязательно должен присутствовать на столе у тех, кто заботится о своем здоровье. Для этого мы и подготовили сегодняшнюю подборку рецептов салатов с репкой.
Салат с белой редькой, фасолью и морковью
Салат с белой редькой, фасолью и морковью
Салаты с белой редькой придутся по душе всем, кто следит за своим здоровьем и фигурой, но при этом не желает отказываться от вкусной пищи. Кроме того, фитонциды, содержащиеся в редьке, стимулируют защитные силы организмы в период обострения инфекций, а сам продукт признан одним из лучших средств профилактики вирусных заболеваний.
Салат из капусты с редисом и огурцами «Свежесть»
Салат из капусты с редисом и огурцами «Свежесть»
Сочный салат с хрустящей капусткой и свежими огурцами украсит любой стол и не нанесет никакого вреда фигуре. В листьях капусты содержится много клетчатки, так необходимой для нормального пищеварени и практически все ценные микроэлементы.
Салат со стручковой фасолью, помидорами и маслинами – вкусный рецепт на каждый день
Салат со стручковой фасолью, помидорами и маслинами – вкусный рецепт на каждый день
Этот яркий и необычайно вкусный салат перенесет вас на солнечное средиземноморское побережье. Маслины отлично сочетаются с различными продуктами, ну а тандем с помидорами и яйцами и вовсе можно назвать классическим. Пикантности салату добавит заправка из оливкового масла, винного уксуса и горчицы.
Салат с капустой брокколи, помидорами и зеленью
Салат с капустой брокколи, помидорами и зеленью
Овощной салат из капусты брокколи разнообразит привычное меню и пойдет на пользу организму. Сочный и легкий он может служить гарниром к птице или рыбе, а для желающих похудеть выступит самостоятельным блюдом.
Салат с корнем сельдерея, куриным филе и маринованными огурцами
Салат с корнем сельдерея, куриным филе и маринованными огурцами
Салат, приготовленный из корня сельдерея с куриным филе и шампиньонами - идеальный пример диетического, полезного и вкусного блюда. Пряный корень содержит огромное количество витаминов и необходимых организму микроэлементов и минимум калорий. Всего 18 на 100 г продукта!
Куриный салат с сыром и яблоками
Куриный салат с сыром и яблоками
Яблоко - уникальный фрукт, кисло-сладкий вкус которого идеально сочетается как с овощами, так и мясными продуктами. рецептов вкусных салатиков с яблокам так много, что можно буквально каждый день готовить совершенно новое блюдо. Так приступим же!
Салаты с морковью
Салаты с морковью
Морковный салат с сыром идеально подойдет в качестве дополнения к семейному ужину, да и на праздничном столе подобные закуски расходятся на "ура" благодаря оптимальному вкусу и нежной консистенции. В классическом варианте этот морковный салат готовят с сыром и чесноком, но для обогащения вкуса можно добавить сухарики.
Салат с куриным филе и болгарским перцем «Светофор»
Салат с куриным филе и болгарским перцем «Светофор»
Свое название закуска получила не случайно, ведь в оформлении используются цвета светофора - зеленый, желтый и красный. Проще всего для этого брать болгарский перец разных цветов, но можно поэкспериментировать и с другими яркими ингредиентами.
Салат с фасолью, ветчиной, маринованными огурцами и сухариками
Салат с фасолью, ветчиной, маринованными огурцами и сухариками
Этот простой салатик с фасолью настоящая находка для повседневного меню. Блюдо быстро утолит чувство голода и насытит организм целым комлексом полезных веществ и зарядит энергией. Кроме того, фасоль, как и все бобовые, содержит много белка и легко усваивается.
Салат из редьки дайкон по-корейски
Салат из редьки дайкон по-корейски
Длинные белые корнеплоды, похожие на морковь - вот что такое редька дайкон. В Японии этот продукт считается символом долголетия, а большинство блюд японской и корейской кухни просто немыслимо без добавления в них дайкона. Салаты из редьки дайкон не только полезны для организма, но и низкокалорийны!
«Зеленые» салаты из шпината
«Зеленые» салаты из шпината
Сочная зелень шпината легко усваивается организмом и содержит антиоксиданты, поэтому регулярное употребление листьев этого растения в пищу не только благотворно влияет на работу ЖКТ, но и продлевает молодость и красоту! Рецепты самых вкусных и одновременно полезных салатиклв далее...
Яркий салат из тыквы с зеленью и сыром
Яркий салат из тыквы с зеленью и сыром
Салат из свежей тыквы придется по вкусу тем, кто следит за фигурой. Такое блюдо обогатит рацион витаминами и благотоворно скажется на работе организма. Самые вусные рецепты салатов с тыквой здесь!
Салат с грибами, сыром и спаржей
Салат с грибами, сыром и спаржей
Салат со спаржей непременно должен присутствовать в рационе всех, следящих за своим здоровьем и фигурой. Даже простой салат со спаржей, съедаемый ежедневно, поможет нормализовать работу сердца и почек, снизит давление, очистит организм от токсинов.
Рецепты простых и вкусных салатов с редисом
Рецепты простых и вкусных салатов с редисом
Огромное количество рецептов салатов с редисом предполагает сочетание этого корнеплода с огурцами. Сочные, хрустящие и по-весеннему освежающие салатики обогатят витаминами ваше повседненое меню.
Сытные и вкусные салаты с баклажанами
Сытные и вкусные салаты с баклажанами
Сезон баклажанов приходится на середину лета и продолжается до поздней осени, а потому рецептов вкусных салатов с этим овощем огромное количество. Перед термической обработкой баклажаны следует вымочить в воде, для того, чтобы из них ушла вся горечь.
Яркий, свежий и легкий салат с огурцами и крабовыми палочками «Аленка»
Яркий, свежий и легкий салат с огурцами и крабовыми палочками «Аленка»
Секрет этого легкого и вкусного блюда кроется в идеальном сочетании самых обычных ингредиентов. Яркий, свежий и простой в приготовлении салат удивит даже самых привередливых хозяек.
Салат с корнем сельдерея и ананасом
Салат с корнем сельдерея и ананасом
Любите легкие, свежие сочные блюда? Тогда обязательно приготовьте этот потрясающий салатик из корня сельдерея с кусочками ананаса и яблока. Блюдо не только отлично стимулирует пищеварение, но и способно очистить организм от накопившихся вредных веществ.
Рецепты популярных кабачковых салатов
Рецепты популярных кабачковых салатов
Думаете, какой вкусной и полезной закуской порадовать себя и своих близких? Остановите свой выбор на кабачках! Полезную и легкую закуску можно приготовить из свежих кабачков, без предварительной термической обработки. А уже если захотелось чего-нибудь остренького, тогда как нельзя кстати придется рецепт пикантного салата «Кабачки по-корейски»
Вкусные салаты со сладким болгарским перцем
Вкусные салаты со сладким болгарским перцем
Сочный, яркий, необычайно полезный для организма болгарский перец станет хорошей основой для вкусного салата. Сочетать его можно как с овощными, так и с мясными ингредиентами. Рецептами вкусных салатов на каждый день и для праздничного стола делимся сегодня!
Салат из свежих овощей с оливковым маслом
Салат из свежих овощей с оливковым маслом
Салат с сочными овощами и зеленью, заправленный оливковым маслом, - визитная карточка Средиземноморья. Ароматное масло из согретых жарким южным солнцем плодов оливы придает блюду неповторимый вкус с легкой горчинкой. Самое главное - такую заправку смело могут использовать даже те, кто придерживается диеты. Масло не только насыщает организм витаминами, но и отлично помогает в борьбе с лишним весом.
Рецепты острых овощных салатов с пикантной заправкой
Рецепты острых овощных салатов с пикантной заправкой
Пикантные салаты с ароматной заправкой на столе всегда к месту. Чаще всего остроту закускам придает уксус и различные специи. Настоявшиеся в течение нескольких часов, такие салаты полностью раскрывают свой вкус и аромат и готовы к у потреблению.
Салаты со сметанной заправкой
Салаты со сметанной заправкой
Сметану можно смело назвать идеальной запрвкой для салата, ведь, в отличие от майонеза, она менее жирная и калорийная, и, к тому же, обладает рядом полезных свойств. Со сметаной можно приготовить классический овощной салат, а можно поэкспериментировать с ингредиентами и приготовить соевршенно новые блюда.
Заряжаемся витаминами: салаты с зеленым луком на каждый день
Заряжаемся витаминами: салаты с зеленым луком на каждый день
Пожалуй, каждая хозяйка хоть раз готовила свежий витаминный салат с перьями зеленого лука. Особенно хорошо включать зеленый лук в рацион весной, когда организм испытывает нехватку витаминов, хотя и в остальное время года использовать его для приготовления блюд не будет лишним.
Идеально для пикника: вкусные салаты к шашлыку
Идеально для пикника: вкусные салаты к шашлыку
Идеально подчеркнуть вкус сочного шашлыка можно вкусными салатами. Приготовление их не займет много времени, аипроцесс ожидания мяса не покажется таким утомительным. Выбрать свежие овощи или запеченные на гриле, выбирать только вам. В любом случае, результат вас порадует.
Салаты с заправкой из бальзамического уксуса
Салаты с заправкой из бальзамического уксуса
В качестве салатной заправки бальзамический укус особенно популярен у жителей Средиземноморского побережья. Этот ингредиент способен полностью изменить вкус блюда, сделать его более насыщенным и оригинальным. Советуем и вам ввести в свой ежедневный рацион бальзамико, а пошаговые рецепты с фото помогут в освоении новых блюд.
Быстрые и простые салаты с вареными яйцами
Быстрые и простые салаты с вареными яйцами
Салат из вареных яиц - блюдо, которое способно утолить голод, не оставив после себя чувства тяжести, к тому же, насытив организм полезными веществами и зарядив энергией на долгое время.
Яркое угощение: салат со свининой «Цветик Семицветик»
Яркое угощение: салат со свининой «Цветик Семицветик»
Если за окном похолодало и вам не хватает летнего тепла и ярких красок, значит самое время приготовить аппетитнейший салатик под названием «Цветик Семицветик». Насыщенная цветовая палитра, эффектная подача и гармоничное сочетание всех ингредиентов сделают блюдо желанным на любом столе.
Легкие и быстрые салаты с луком-пореем
Легкие и быстрые салаты с луком-пореем
С луком-пореем можно приготовить немало салатов - вкусные, свежие, с пикантными нотками они подойдут как на каждый день, так и для праздничного меню. Легкий и нежный вкус лука-порея отлично дополняет другие ингредиенты. Обязательно добавляейте специи и зелень - они сделают вкус блюда более насыщенным и глубоким.
Листовой салат: популярные рецепты
Листовой салат: популярные рецепты
В кулинарии листья салата используются не только для эффектной подачи блюд, но и в качестве самостоятельного ингредиента. Аппетитные хрустящие листочки добавят любому салату сочности и насытят организм витаминами. Выбирать сорт салатных листьев можете на свой вкус: на сегодняний день насчитывается более сотни видов этой культуры.
Простые салаты с репчатым луком на каждый день
Простые салаты с репчатым луком на каждый день
Обойтись без лука в процессе приготовления пищи весьма сложно. Если говорить про салаты, то в них лук может являться как главным ингредиентом, так и дополнительным или вовсе использоваться для украшения.Рецепты быстрых и простых салатов с репчатым луком обязательно должны быть в запасе у каждой хозяйки.
Салат с морковью и крабовыми палочками «Кудрявый»
Салат с морковью и крабовыми палочками «Кудрявый»
За забавным названием скрывается на удивление вкусное и оригинальное блюдо. Приготовленное из самых обычных продуктов, оно радует своим ярким оформлением, легким освежающим вкусом и полезным составом.
2009-2017 Moysup.ru - Все о приготовлении супов   Карта сайта  
Рейтинг@Mail.ru